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Blog Gesundheit
Tanzen wie Al Pacino
Eine wissenschaftliche Studie zeigt: Wer regelmässig tanzt, tut nicht nur seinem Körper, sondern auch seinem Gehirn etwas Gutes. Besonders erstaunlich: Das…
«Lasst uns tanzen!» aus GEO Wissen.
Tanzen hält Körper und Geist fit!Tanzen macht nicht nur Spass – es hält uns auch körperlich und geistig in Schwung! Studien zeigen, dass regelmässiges…
So halten Sie Ihr Gehirn im Alter fit!
Viele Menschen glauben, dass Kreuzworträtsel, Sudoku oder Gedächtnistraining der beste Weg sind, um im Alter geistig fit zu bleiben. Doch aktuelle…
Das beste Training fürs Gehirn?
Was hält unser Gehirn wirklich fit – Kreuzworträtsel, Sudoku oder Gedächtnistraining? Laut Hirnforscherin Barbara Studer ist nicht das klassische…
Das beste Training fürs Gehirn? Das beste Training fürs Gehirn?
Kennst du etwa den „Tanz‑Effekt“?
Tanzen macht nicht nur Spass – es ist ein echtes Training für Körper, Geist und Emotionen. Beim Tanzen verbinden sich körperliche Bewegung, geistige…
Kennst du etwa den „Tanz‑Effekt“? Kennst du etwa den „Tanz‑Effekt“?
Tanzen als Lebenselixier!
Warum Bewegung zu Musik gesund ist - die Kombination aus Rhythmus, musikalischem Gehör, Choreografie, Koordination und Ausdauer fördert und fordert nicht nur…
Tanzen - nicht nur an Silvester!
Auch nach der Silvesternacht heisst es: In Schwung bleiben! Denn Tanzen macht nicht nur Spass, sondern bringt viele Vorteile für die Gesundheit mit sich.…
Ein guter Tag zum Tanzen!
Seit es Menschen gibt, wird getanzt, und zwar in allen Kulturen: aus purer Lebensfreude, um Geister zu vertreiben, für gutes Wetter oder schlicht als Sport.…