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Blog Gesundheit

Tanzen als Lebenselixier!

Warum Bewegung zu Musik gesund ist - die Kombination aus Rhythmus, musikalischem Gehör, Choreografie, Koordination und Ausdauer fördert und fordert nicht nur…

Tanzen - nicht nur an Silvester!

Auch nach der Silvesternacht heisst es: In Schwung bleiben! Denn Tanzen macht nicht nur Spass, sondern bringt viele Vorteile für die Gesundheit mit sich.…

Ein guter Tag zum Tanzen!

Seit es Menschen gibt, wird getanzt, und zwar in allen Kulturen: aus purer Lebensfreude, um Geister zu vertreiben, für gutes Wetter oder schlicht als Sport.…

Tanzen - Fitness für Körper und Geist

Tanzen ist für Menschen jeden Alters ein Gewinn. Es fordert auf entspannte Weise das Gehirn, hält den Körper beweglich und trainiert die Muskeln am ganzen…

Tanzen statt Tennis? - Sieben Sportarten im „Rückencheck“

Rückenprobleme sind ein Volksleiden. Bewegungsmangel ist einer der Risikofaktoren dafür. Entsprechend hilft Sport, um Beschwerden vorzubeugen oder sie…

Wissens Check

Tanzen, Bewegung, Gesundheit, Lebensfreude. Was passiert mit uns, wenn wir uns gemeisam als Paar zur Musik bewegen? Informiere Dich, warum tanzen soooo gut für…

Tanzen als Gehirn-Jogging

Tanzen macht fit und froh